SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Ja przeczytałem Tak, zainteresowanie dup to faktycznie pierwszorzędny motywator Powodzenia! I dopiszę już tu a propo tego co w 'moim' temacie napisałeś: Jak łapa Burneiki to ja mam nogę Dzięki za graty, nie powiem, miło mnie to zaskoczyło na razie jednak praktycznie wszystko leży odłogiem, tylko białka czasem łyknę, ale już w przyszłym [...]

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-29 22:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. różnica składowa 2. Econo ma troszkę gorszy smak i rozpuszczalność 3. SFD leucine carboplus jak sama nazwa wskazuje ma leucyne 4. Można

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8168 Data: 2011-09-29 22:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *jak zmniejsza sie czcionke? (tak zeby mniejsyzmi dawac to co bylo poprzednio)

    Odpowiedzi: 1118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-29 22:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widoki mega z tymi fotkami co jestes jak skaczesz to gdybys je miał wczesniej bo w jakims dziele był konkurs na jak najlepsza fotke wakacyjna, wiec mógłbys sie liczyc też własnie słyszałem że na Chorwacji drogo jest. dawaj zdjęcia dziewczyny! oczywiscie żartuje od poniedziałku mówisz że wielki come back

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-29 22:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w Warszawie z tego co pamiętam wymagane jest ukończenie kierunków "pokrewnych" - dietetyka, awf czy inne takie. w Gdańsku nie wiem jak to jest, bo mam niby "pseudo-medyczne" i nic mi nie mówili. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-09-29 22:18:50

    Odpowiedzi: 768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-29 22:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 136 - rozpiska i dyskusja.

    Post
    Scena MMA i K-1

    C*** z Hermanem, akruat najmniej ciekawa walka z karty wyleciała No i właśnie, czemu Phan a nie Pettis w main cardzie? nie rozumiem. Swoją drogą, licze że zarówno Pettis jak i Guillard wygraja swoje pojedynki, i zobaczymy wkrótce ich starcie to będzie MEGA walka jak do niej dojdzie.

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 10389 Data: 2011-09-29 22:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] głupot Skodzio. Jeszcze za czasów kiedy nie ważyłem jedzenia jadłem 2x więcej białka wtedy było już ciężko. Teraz przyznam Ci, że chętnie więcej bym zjadł jeszcze, bo np. wieczorami jeszcze głodny jestem. Mało jem teraz jak na mnie w okresie budowania masy. No ale muszę tak, bo kontroluję tkankę tłuszczową. waga 82kg na czczo, wzrost 180cm.

    Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-29 22:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi na zdjęciu wcześniejszym wyglądało to jak łój Koń - jakie koszty "Żywienia i wspomagania w sporcie" ? Też się chcę zapisać, tymbardziej, że mam do AWF 5 min z buta

    Odpowiedzi: 768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-29 22:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - a już chyba nie będę liczyć TRENING DNT DIETA SUPLEMENTY I LEKI Siofor 3x850 do głównych posiłków 1x250 na noc Yasmin ja tak mam w rotacyjne dni nisko węglowe..... jak ja kocham jabłka- które wcześniej mnie nie ruszały w ogóle Inne kiszonki poza kapustą jakoś mi nie brzmią ;) a kiszone ogóreczki, takie domowe, z liśćmi dębu, [...]

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-29 22:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cokta - po prostu ćwiczę

    Post
    Trening dla początkujących

    niema za co :D jestes dla nas jak rodzina

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-29 21:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta, mleko mam od znajomej kobitki,która mieszka na wsi i dojeżdża tutaj do pracy, a wraz z nią co jakiś czas mleczko dla mnie oraz jeszcze kilku stałych odbiorców. Szczerze mówiąc to współczuję jej dźwigać te butelki za kilka zł Ale niech dźwiga Zmoryek, kiedyś dla mnie to też było niewykonalne. Zacznij od pompek na podwyższeniu Jak już [...]

    Odpowiedzi: 1573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-29 21:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zayeebioza. Parapetówki najlepsze Wrześniowy Huragan to jutrzejsza impreza, na którą idzie w chooy ludzi, więc się zapytałem ;) Jak ty wyciągasz tyle białka? :( U mnie ejst to wiecznym problemem, że po prostu nie chce jeść więcej jajek niż cztery, pierś jest dość dorga... Ja mam tylko około 160g białka... Strasznie podobny rozkład BTW teraz, [...]

    Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-29 21:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skarpery

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Stary wg mnie 20 kg przebitki w martwym jak nic szczerze to ja robię w getrach, które pamiętają czasy mojej gry w piłkę Zwykłe skiety za kilka PLN będą tak samo dobre jak te

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2011-09-29 21:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To z tyłu możesz też zobaczyć jak wygląda

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-29 21:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aa Siemanko wszystkim . Prosze o porade jako wy doświadczeni ludzie którzy ćwiczą nie będziecie mieli z tym problemu chciał bym żaby jakiś doświadczony człowiek ułożył mi jakiś trening domowy dla początkującego pompki brzuszki drążek mam .I jakaś porada co do diety bo jestem chudy jak geś wyścigowa a zjem jak mała świnia ;

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2011-09-29 21:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz dobra dieta to odżywki jedynie do uzupełnienia np. w pracy nie możesz zjeść posiłku to miksujesz sobie tyle białka ile akurat na porcje potrzebujesz np. z płatkami owsianymi i oliwa i masz pełnowartościowy posiłek. Tak poza tym to możesz po treningu bezpośrednio wziąć 30-50gram białka+glutamine. I jak masz już staż odpowiedni to możesz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2011-09-29 21:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepiej mają tacy jak ja - wiecznie na masie, bo nie potrafią się za nią zabrać . Baaardzo dobrze, trzeba się odstresować po szkole:D Gdzie idziesz na imprezę? Może wrześniowy huragan? Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2011-09-29 21:44:00

    Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-29 21:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann & C91 / Kolejny odcinek hardkorowych rekolekcji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z Anią na pomysł, żeby założyć razem dziennik, no i właśnie założyliśmy Ciekawe co z tego wyjdzie... Ogólnie potrzebujemy motywacji, stąd ten pomysł. Z dziennikiem jednak jakoś lepiej to wszystko idzie... :) Nie obeszłoby się jakbym nie napisał czegoś nieudolnie (nie musicie pisać, że jestem yebnięty, bo ja to doskonale wiem, serio) Ce do eN, [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 8600 Data: 2011-09-29 21:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 136 - rozpiska i dyskusja.

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.sherdog.com/news/news/Herman-UFC-136-Withdrawal-Due-to-Positive-Marijuana-Test-36026 Ja *******e, a taka zajeista walka się szykowała a tu jak zwykle chvj. Może i dobra rozpiska aczkolwiek same niższe kategorie wagowe, a to źle jak na mój gust jednak jak zwykle obejrzę live

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 10389 Data: 2011-09-29 21:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • man1ek93/masa/foty 1, 16, 17,34, 36

    Post
    Trening dla początkujących

    to macie w chvj za***iscie ja w dko na hali place 52zl na miecha jednorazowe 5zl tylko jak bierzesz karnet to masz taniej a jest tak silka beznadziejna ze szkoda gadac No to lipa ;p. Ale u Nas nie ma dużo sprzętu i mało miejsca ;). No i mało wiary chodzi. No to jak na 8kg duża różnica w wyglądzie. Może przez wzrost Pewnie tak . Aha i taka sugestia [...]

    Odpowiedzi: 602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-29 21:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)